Kontrolleur:in

„Ich versuche, alles im Blick zu behalten, damit nichts Unerwartetes passiert.“

Art des Anteils: Vorsorgender, kontrollierender Anteil
Denkt: Ich muss vorbereitet sein. Wenn ich loslasse, passiert etwas.
Fühlt: Wachsamkeit, innere Unruhe, Anspannung, Misstrauen
Schützt vor: Chaos, Ohnmacht, Überforderung und unangenehmen Überraschungen
Wird aktiv bei: Veränderungen, Unsicherheit, Unklarheit und Konflikten
Braucht: Orientierung, Verlässlichkeit, klare Strukturen und Vertrauen
Begleitfrage: Was würde dir helfen, dich sicher zu fühlen, ohne alles kontrollieren zu müssen?
Impuls: Drei Dinge bewusst sehen, hören und spüren, um im Hier und Jetzt anzukommen.